荣立通一年斩获百枚奖牌！95后教练带领琴澳“泳”者闯出去

横琴粤澳深度合作区第一中学，一名身穿红色工作服的青年在偌大的泳池边四处走动，时而在黑板上写着板书，时而伏案在本子上圈圈画画。正值考试周荣立通，他的学生已经停止了本学期的训练，但他还是习惯每天到训练场走走看看。

他是横琴青少年游泳队总教练朱明哲。29岁的朱明哲，已经在该队执教5年，合作区首位青少年全国游泳冠军孙闻聪，就是他的弟子。

横琴青少年游泳队总教练朱明哲。

出生在游泳世家的朱明哲，从小在父母的影响下立志成为一名出色的教练员。如今，他带领一批年轻的琴澳“泳”者，用5年时间换来300多枚奖牌，而这一数字还在不断地刷新中。

体学兼优的金牌教练

朱明哲父母年轻时都是省级游泳队的运动员，1991年从省级游泳队调至珠海工作后，成为珠海最早一批游泳队教练，并培养出了珠海第一批游泳健儿。跟随着父母的步伐，朱明哲五六岁起就接受系统的游泳训练。

专业运动员训练之路无比艰辛，朱明哲父母并不希望儿子走他们的来路，更想他以学业为主，同时以游泳作为一技之长，于是年幼的朱明哲成为了一名学生运动员。

但事实上，要做到“体”“学”兼优谈何容易。

“最难之处在于孤独。”朱明哲回忆荣立通，游泳有异于常规球类等体育竞技项目，缺少社交属性，本身就枯燥无味。加之父母工作关系，过去朱明哲与同批队员的训练场地、时间并不一致，这让训练的日子更显孤单，“小时候总是一个人上学，一个人放学坐公交到训练场。一个人的训练，一个人的赛道，这样日复一日的日子特别让人印象深刻。”

好在父母良好的游泳基因和后天专业训练下，禀赋优异的朱明哲早早脱颖而出，在国家级、省级游泳大赛获奖无数，并且在高中时期就取得国家一级运动员称号。从华南理工大学运动训练专业毕业后，朱明哲顺利成为一名优秀的游泳教练。

横琴青少年游泳队总教练朱明哲。

因材施教挖掘孩子“自驱力”

2020年前后，横琴大力发展体育事业，朱明哲受邀担任横琴青少年游泳队总教练，从零开始组建队伍。

选苗子、定制度、强训练、带比赛……总教练的工作繁忙且艰巨，但朱明哲一路运筹帷幄，这得益于他的杀手锏——来自父母的指导，他们丰富的执教经验，成为朱明哲最有力的支撑。

5年来，朱明哲也摸索出一套独特的训练方法。日常，他根据每个孩子擅长的领域与个性特点，制定个性化训练计划。为了激发孩子们的自驱力和爆发力，他经常会让两个水平相当的孩子组队训练。泳池边上的大白板，常常被划分出数十个小格，写满了孩子们的成绩，以及他心目中的目标。为了让枯燥的训练增加一点趣味，他还会在训练中穿插进行小游戏。场外幽默有趣场上严肃权威，“可盐可甜”的朱明哲深受队员喜欢，成为队里的“孩子王”。

后来，朱明哲母亲——中国国家级游泳教练丁珣，以及他的太太，也正式加入了横琴青少年游泳队，“一门三杰”共同为合作区游泳事业出力。

“在我们看来，横琴与全国很多重视游泳事业的一线城市一样，给予游泳队很大支持。”朱明哲举例称，相较于一般学校25米×25米的民用型泳池，横琴一中50米×25米国际赛事标准泳池为孩子们提供了一个难得的高标准训练场，这背后需要投入更大的维护成本，“5年来，在与横琴各部门愉快合作、建立信任的过程中，我与母亲、太太也不遗余力带领好这支队伍，力争为横琴取得更好的成绩。”

5年换来300余枚奖牌

在朱明哲的用心带领下，如今，横琴青少年游泳队已从最初20余人，发展至如今68人，以琴澳籍青少年为主。泳队频频在各级赛事中获奖，在大湾区城市的学生队伍中逐步打响了名堂。

2023年，横琴青少年游泳队在珠海市民健身运动会青少年儿童游泳锦标赛中勇夺55金，受到业界瞩目。

2024年全国中学生游泳锦标赛中，来自横琴一中的孙闻聪为合作区赢得游泳项目的首个全国冠军。

今年，广东省青少年游泳U系列赛分站赛（第一站），来自横琴子期中学的刘丫晴勇夺4枚金牌，并打破了该组别省U系列赛的纪录；来自横琴伯牙小学的张欣睿在女子100米自由泳和50米自由泳两个项目中斩获双金。

截至目前，横琴青少年游泳队已斩获大小级别赛事奖牌超300枚。近两年，每年斩获奖牌数量均超100枚。

成绩之外，朱明哲更希望教会孩子们克服困难的勇气和智慧。“‘孤泳者’追求梦想的一路更需要坚持，希望孩子们能在训练过程中锻炼出逆境中永不放弃的体育精神。”朱明哲说。

未来，朱明哲希望能够持续完善教学机制与模式，为琴澳培养出更多优秀的游泳健儿，也期待在合作区这片热土上，通过游泳活动和赛事，琴澳居民能获得交流沟通的平台，让琴澳民生融合的景象更可感可见。

南方+记者黄天儒何丽苑荣立通

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